Archiv jóga lekcí
Lekce jógy 2023
27.12.2023 - Katka Hilerová: Jóga na rozhýbání a podporu trávení
20.12.2023 - Tomáš Strnad: Vánoční Vinyasa jóga
14.12.2023 - Zuzka Klingrová: Praxe jógy pro začátek zimního období
6.12. 2023 - Katka Hilerová: Jóga pro zklidnění i sílu
29.11.2023 - Tomáš Strnad: Zimní zpomalení
22.11.2023 - Katka Hilerová: Pranayama, meditace úsměvu, meditace na zvuk a relaxace
15.11.2023 - Zuzka Klingrová: Lekce pro doznívající podzimní novoluní
8.11.2023 - Tomáš Strnad: Vinyasa jóga: Otevření srdce
1.11.2023 - Katka Hilerová: Jóga pro podzimní klid a vyrovnanost
25.10.2023 - Katka Hilerová: Podzimní meditace
18.10.2023 - Tomáš Strnad: Podzimní vinyása jóga
11.10.2023 - Zuzka Klingrová: Lekce pro podzimní harmonii a imunitní systém
4.10.2023 - Katka Hilerová: Ranní jógová vzpruha
31.5.2023 - Zuzana Klingrová: Jógová lekce pro vnitřní klid a sílu
24.5.2023 - Tomáš Strnad: Jóga pro každý den
17.5.2023 - Zuzana Klingrová: Praxe jógy pro konec jara a blížící se letní období
10.5.2023 - Kateřina Hilerová: Jóga pro rozproudění energie
3.5.2023 - Tomáš Strnad: Večerní uvolnění jógou
27.4.2023 - Zuzana Klingrová: Praxe jógy pro podporu jarní očisty
19.4.2023 - Kateřina Hilerová: Meditace
12.4.2023 Zuzka Klingrová: Jarní on-line praxe jógy pro pocit radosti
5.4.2023 Tomáš Strnad: Vinyasa jóga
29.3.2023 Zuzka Klingrová: Jóga pro podporu trávení, trávicího ohně Ágní a očistu
22.3.2023 Katka Hilerová: Jarní otevření srdce
15.3.2023 Tomáš Strnad: Vinyasa jóga
8.3.2023 Katka Hilerová: Jóga jako oslava našeho ženství
1.3.2023 Zuzka Klingrová: Praxe jógy pro konec zimy, začátek jarního období – lymfatický systém
11.1.2023 Zuzka Klingrová: Lednová lekce jógy pro energii, sílu a psychickou vyrovnanost
Lekce jógy 2022
21.12.2022 Tomáš Strnad: Jóga flow: vánoční naladění
14.12.2022 Katka Hilereová: Síla a flexibilita jako dvě strany jedné mince
7.12.2022 Zuzka Klingrová: Zimní úplňková lekce
30.11.2022 Katka Hilerová: Jóga pro uvolněné kyčle, měkký krok a uvolněné tělo
23.11.2022 Tomáš Strnad: Záklony a otevření srdce
17.11.2022 Katka Hilerová: Jemná jóga pro rozhýbání těla a zklidnění mysli
13.11.2022 Zuzka Klingrová: Lekce pro podzimní harmonii
2.11.2022 Katka Hilerová: Jóga jako cesta k vnitřní síle
20.4.2022 Zuzka Klingrová: Jarní jógová praxe a emoce
6.4.2022 Katka Hilerová: Jógová lekce pro rozhýbání páteře a kyčelních a ramenních kloubů
31.3.2022 Tomáš Strnad: Jóga pro každý den: otevřít a uvolnit
24.3.2022 Zuzka Klingrová: Jarní jóga pro stimulaci lymfatického systému
9.3.2022 Katka Hilerová: Jóga jako cesta k radosti – uvolnění do své vnitřní síly
3.3.2022 Tomáš Strnad: První kroky do stoje na hlavě
23.2.2022 Zuzka Klingrová: Lekce pro harmonizaci elementů: Země a Voda
14.2.2022 Katka Hilerová: Srdce dokořán
9.2.2022 Katka Hilerová: Síla a oheň
2.2.2022 Tomáš Strnad: Příjemná jóga z Mexika
26.1.2022 Katka Hilerová: Rozhýbání a posílení horních končetin
19.1.2022 Zuzka Klingrová: Doznívání úplňku a harmonizace ajurvédských dóš: Kapha - Váta
12.1.2022 Katka Hilerová: Lekce pro pohodový pocit v těle a lehký krok
Lekce jógy 2021
25.11.2021 Tomáš Strnad - Vinyasa jóga: otevření srdce
17.11.2021 Katka Hilerová - Jóga pro uvolněné kyčle, silný střed a protažená bedra
10.11.2021 Zuzka Klingrová - Tantra Hatha jóga pro podzimní harmonii
26.5.2021 Zuzka Klingrová - Tantra Hatha jóga a Super Úplněk
18.5.2021 Yoga Karlín - Kristýna Tomanová - „Jin jóga pro klidné tělo a mysl“
12.5.2021 Katka Hilerová - Jemná jóga pro uvolnění napětí
4.5.2021 Yoga Karlín - Klaudia Murínová - dynamická vinjása zaměřená na mobilitu a rotace
27.4.2021 Anna Stárová - Yoga Karlín - Tanec & Jóga
22.4.2021 Zuzka Klingrová- Jarní lekce Tantra Hatha jógy pro pocit radosti
14.4.2021 Katka Hilerová - Jarní jóga pro otevření hrudníku
6.4.2021 Tereza Velhartická - Yoga Karlín - Jógové splynutí
23.3.2021 Yoga Karlín - Petr Mutinský - Dynamická jógová flow
18.3.2021 Zuzka Klingrová - Tantra Hatha jóga pro jarní období
10.3.2021 Katka Hilerová - Jógová lekce zaměřená na mobilitu a uvolnění oblasti kyčlí
2.3.2021 Yoga Karlín - Anna Stárová - Kousek n(s)ebe. Lekce vinyasy pro protažení i zklidnění celého těla
23.2.2021 Yoga Karlín (Martina Korálová) Vinjása a jak na pozdrav slunci
18.2.2021 Zuzka Klingrová - Tantra Hatha jóga
10.2.2021 Katka Hilerová - Jóga pro nalezení vnitřní rovnováhy a radosti
2.2.2021 Yoga Karlín - Tereza Kalinová - Vědomá vinjása